Yoga für Frauen in der Schwangerschaft - eine wunderbare Möglichkeit, sich aktiv und entspannt auf die Geburt des Kindes vorzubereiten.
Viele Yoga-Übungen können gegen schwangerschaftsbedingte, körperliche Handicaps helfen oder Linderung bringen. Du lernst, den Rücken zu stärken, das Becken zu entlasten und den Geist zu entspannen . Mit den Atemübungen verbesserst Du Dein Atemvolumen und förderst Deine Entspannung. Auch ohne Yoga-Vorkenntnisse kommst Du in den entspannenden Fluss des Übens hinein.
| Lehrerin: Steffi Straub |
ORT: Yogastudio BODHI
Webergasse 17
73728 Esslingen
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oder Tel. unter 0176-31361222
